Odaklanma sorunu neyin belirtisi olabilir? Odaklanma sorunu, dikkatin sürekli olarak ana konudan veya görevden sapması ve kişinin zihinsel konsantrasyonunu sürdürememesi durumudur. Bu sorun, günlük stres, yetersiz uyku, beslenme düzensizlikleri veya çeşitli sağlık sorunları gibi birçok faktörden kaynaklanabilir. Dikkat eksikliğinin sebebi nedir? Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğuna neyin sebep olduğu henüz tam olarak bilinmemektedir. Genel olarak birçok etkenin sebep olabileceği bir bozukluk olduğu düşünülmektedir. Bu etkenler genetik yatkınlık, beyin hasarı, stres, bazı çevresel etkenler, fiziksel durum ve sosyal yaşam tarzı olabilir. Odaklanma sorunu için hangi vitamin? B vitamini alın! Konsantrasyon problemini ortadan kaldırmak için fındık, ceviz, fasulye, bezelye, süt, yeşil yapraklı sebzeler,…
Yorum Bırak