Visal orucu nasıl tutulur? Hz. Peygamber (s.a.v.) Ramazan’ı karşılamak için bir veya iki gün önceden oruç tutmayı yasaklamıştır (Buhari, Savm, 14 [1914]; Müslim, Sıyam, 21 [1082]). Arada orucu bozmadan iki veya daha fazla günü birleştirerek oruç tutmak mekruhtur. Buna görsel oruç (savm-i visal) denir. 1 ay boyunca oruç tutarsak vücudumuzda neler olur? Orucun faydaları arasında kan şekerinin kontrolü, kilo kaybı, bağışıklık sisteminin güçlenmesi, vücuttaki iltihapların azaltılması, zihinsel fonksiyonların çalışmasının artırılması, cildin canlandırılması, sindirim sisteminin rahatlatılması, zihinsel olarak sabır ve empati becerilerinin artırılması gibi fiziksel faydalar da yer alıyor. Hz Davud’un tuttuğu orucun adı nedir? Davud Orucu Nedir? Bir gün oruç…
Yorum Bırak